ACVC – Cours de Gymnastique et Cours de Yoga

L’ACVC vous informe de la reprise des cours de gymnastiques tous les Mercredis soir de 19h à 20h à la salle polyvalente de La Cresse.

Premier cours le 21 septembre. Les 2 premières séances sont offertes.

Les cours seront avec mademoiselle Pauline DURAND.

Dans le cadre des activités proposé sur la CRESSE, une nouvelle activité vient compléter les cours de gymnastique, des cours de yoga avec Laurie LIMONGI.

Première séance de découverte : le mardi 20 septembre 2022 de 19h à 20h salle polyvalente.

• Description des séances : Les séances d’initiation au yoga sont prévues pour tous les niveaux, que vous soyez débutants ou plus habitués ! Au fur et à mesure de la pratique, nous aurons l’occasion de réaliser des postures assises et debout, des enchaînements des postures sur tapis, des petits jeux, des étirements et de la relaxation. Les séances sont toujours adaptées au niveau, à la condition physique des pratiquants et surtout, à leurs envies !
• Description intervenante : Laurie, habitant à La Cresse est éducatrice sportive diplômée d’un BPJEPS Activités Physiques pour Tous.

« J’ai découvert le yoga en Nouvelle Zélande en 2017 ».

Page Facebook : Laurie Limongi
Page Instagram : Laurie Limongi
Site Web : laurielimongi.fr

Tarif horaire de groupe : 1 heure / 40€ pour le groupe.

Venez nombreuses et nombreux !

Contact acvc@orange.fr